Jídlo a sportovní výživa
Ať vyrážíš na jednodenní výlet, několikadenní trek nebo potřebuješ doplnit energii, jídlo nemusí být tou částí výbavy, nad kterou budeš dlouho přemýšlet. Vybrat si můžeš podle toho, jestli chceš jídlo, které stačí jednoduše ohřát, lehkou variantu do batohu nebo rychlý zdroj energie během sportovního výkonu.
Jídlo na cesty i energie pro sport
Na kratší výlety nebo do kempu se hodí hotová sterilovaná jídla, která už obsahují vodu a stačí je ohřát. Pokud naopak několik dní neseš všechno na zádech, větší smysl mohou dávat lehká sušená jídla. Při běhu, na kole nebo během delšího sportovního výkonu přijde vhod něco trochu jiného, třeba energetické gely, tyčinky nebo nápoje od českého výrobce NUTREND.
České značky v našem výběru
V nabídce najdeš produkty českých značek EXPRES MENU, Adventure Menu a NUTREND. EXPRES MENU se zaměřuje na hotová sterilovaná jídla, Adventure Menu nabízí jídla na cesty a outdoorová dobrodružství a NUTREND doplňuje výběr o sportovní výživu.
Kam dál
Pokud plánuješ delší trek nebo několik dní v přírodě, prozkoumej také outdoorové vybavení. Hodit se ti mohou obaly na svačinku nebo vše potřebné na stolování v přírodě.
Jaké jídlo se hodí na vícedenní trek?
Pokud si všechno neseš v batohu, vyplatí se sledovat především hmotnost, způsob přípravy a dostupnost vody po cestě. Na delší trasy jsou praktická sušená jídla, zatímco sterilovaná oceníš tam, kde nemusíš řešit každý gram navíc.
Co si vzít k jídlu na jednodenní výlet?
Na kratší výlet může stačit svačina nebo energetická tyčinka, na celodenní cestu už může přijít vhod i hotové jídlo. Záleží především na délce trasy, plánované zátěži a možnostech přípravy jídla po cestě.