Termoprádlo na zimu: merino, nebo syntetika? Jak vybrat

V tomto průvodci se dozvíš, jak termoprádlo funguje, kdy sáhnout po merinu a kdy po syntetice, jakou gramáž zvolit a jak o prádlo pečovat, aby ti vydrželo několik sezon.

Co je termoprádlo a jak funguje

Termoprádlo je první vrstva oblečení, kterou nosíš přímo na těle. Jeho hlavním úkolem je odvádět pot od pokožky a teprve druhotně hřát. Tělo totiž neprochládá ani tak kvůli mrazu, jako spíš kvůli vlhkosti: mokrá látka odebírá pokožce teplo mnohem rychleji než suchá.

Kvalitní termoprádlo proto funguje jako knot. Přesouvá vlhkost z kůže dál od těla, kde se odpaří nebo ji převezme další vrstva oblečení. Ty tak zůstaneš v suchu, a tedy i v teple.

Proč ne bavlna

Bavlněné tričko nasaje pot jako houba a drží ho u těla. Dokud se hýbeš, nemusíš to cítit. Jakmile se ale zastavíš, mokrá bavlna začne studit. Na zimní sporty a do hor proto bavlnu jako první vrstvu nevolíš, i když je na dotek příjemná.

Termoprádlo, nebo funkční prádlo?

V praxi jde o totéž. Termoprádlem se obvykle označují teplejší modely určené do zimy, zatímco funkční prádlo je širší kategorie, která zahrnuje i lehká trička na sport a do léta. Pokud tedy hledáš první vrstvu do mrazu, můžeš vybírat z obou.

Merino, nebo syntetika?

Volba materiálu je nejdůležitější rozhodnutí. Oba materiály svou práci odvádějí dobře, každý ale vyniká v něčem jiném.

Merino: hřeje i ve vlhku a nezapáchá

Merino vlna pochází z ovcí plemene merino. Její vlákna jsou výrazně jemnější než u běžné vlny, a proto nekouše. Merino má tyto hlavní výhody:

• Hřeje i ve vlhku. Vlákno pojme část vlhkosti a přitom dál zahřívá.
• Přirozeně odolává zápachu. Merino tričko můžeš nosit několik dní po sobě, což oceníš na vícedenních túrách a cestách.
• Reguluje teplotu. V mrazu hřeje, a když zrychlíš tempo, nepřehřeje tě.
• Je příjemné na kůži. Hodí se i pro citlivou pokožku a na celodenní nošení.

Merino má však i své nevýhody. Schne pomaleji než syntetika, vyžaduje šetrnější praní a čistá merino vlna hůře odolává oděru.

Merino je ideální na turistiku, běh na lyžích, sjezdové lyžování, zimní procházky, vícedenní výlety i na každodenní nošení v zimě.

Syntetika: rychle schne a hodí se na intenzivní sport

Syntetické termoprádlo se vyrábí z polyesteru, polyamidu nebo polypropylenu. Má tyto přednosti:

• Velmi rychle schne a pot odvádí okamžitě.
• Je odolná a dobře snáší časté praní.
• Bývá levnější než merino.

Slabinou syntetiky je zápach, takže ji po celodenním sportu budeš chtít vyprat. Ve vlhku navíc hřeje méně než merino.

Syntetika se nejlépe hodí na běh, skialpinismus, jízdu na kole a další sporty, při kterých se hodně potíš a zastavuješ jen nakrátko.

Směsi: to nejlepší z obou materiálů

Mnoho modelů kombinuje merino se syntetickými vlákny. Merino jim dodává teplo a odolnost proti zápachu, syntetika pevnost a rychlejší schnutí. Pokud se nemůžeš rozhodnout, je směs spolehlivou volbou pro většinu zimních aktivit.

Gramáž: jak silné termoprádlo vybrat

Gramáž udává hmotnost jednoho metru čtverečního látky v gramech (g/m²). Čím je číslo vyšší, tím je látka silnější a tím více hřeje. Pro orientaci:

• Lehké termoprádlo (kolem 150 g/m²) se hodí na intenzivní sport, do přechodného období nebo jako tenká vrstva pod další oblečení.
• Středně silné termoprádlo (kolem 200 g/m²) je univerzální volbou pro většinu zimních aktivit, od túr po běh na lyžích.
• Silné termoprádlo (250 g/m² a více) patří do opravdového mrazu: na sjezdovku, na zimní kempování nebo tam, kde se málo hýbeš, například při práci venku.

Platí jednoduché pravidlo: čím intenzivněji se hýbeš, tím lehčí gramáž volíš. Při běhu na lyžích se zahřeješ i v mrazu, zatímco při stání na vleku oceníš silnější vrstvu.

Termoprádlo podle aktivity

Sjezdové lyžování

Na sjezdovce střídáš krátké úseky pohybu s dlouhým stáním ve frontě a na vleku. Zvol proto merino termoprádlo střední nebo vyšší gramáže a nezapomeň na dlouhé spodky.

Běh na lyžích a skialpinismus

Při těchto sportech se hodně zapotíš, zvlášť při stoupání do kopce. Vyber si lehkou až středně silnou gramáž ze syntetiky nebo ze směsi. Silnější vrstvu si přibal do batohu na sjezd nebo na delší zastávku.

Zimní turistika

Na zimní túru se hodí merino nebo směs ve střední gramáži. Na vícedenní výlet volíš rozhodně merino, protože ho můžeš nosit několik dní, aniž by začalo zapáchat.

Běh v zimě

Na běh vyber lehké syntetické tričko s dlouhým rukávem nebo tenké merino. Je lepší, když ti je na startu trochu zima, než aby ses po prvním kilometru přehřál.

Město a každodenní nošení

Do města stačí tenké merino tričko pod košili, svetr nebo mikinu. Nikdo ho neuvidí, ale ty ho oceníš na zastávce i při zimní procházce se psem.

Jak má termoprádlo sedět

Termoprádlo musí přiléhat k tělu, protože pot dokáže odvádět jen tehdy, když se dotýká pokožky. Zároveň tě ale nesmí škrtit ani omezovat v pohybu.

Při zkoušení se zaměř na tyto body:

• Rukávy by měly sahat k zápěstí i ve chvíli, kdy natáhneš ruce před sebe.
• Tričko by mělo být dost dlouhé, aby se ti při předklonu nevysouvalo ze spodků ani z kalhot.
• Spodky by neměly sjíždět ani se shrnovat u kolen.
• Švy by neměly dřít, zvlášť na ramenou, kde tlačí popruhy batohu.

Vrstvení v praxi

Termoprádlo funguje nejlépe jako součást oblékání do vrstev, v němž má každá vrstva svůj úkol:

1. První vrstva je termoprádlo. Odvádí pot a udržuje tě v suchu.
2. Druhá vrstva je fleecová mikina nebo lehká péřová bunda. Zadržuje teplo.
3. Třetí vrstva je bunda. Chrání tě před větrem, sněhem a deštěm.
4. Doplňky tvoří zimní čepice, nákrčník a rukavice. Hlavou, krkem a rukama totiž ztrácíš velkou část tepla.

Výhodou vrstvení je, že během dne můžeš vrstvy přidávat a ubírat podle počasí a podle toho, jak intenzivně se hýbeš. Jedna silná bunda tohle nedokáže.

Termoprádlo pro děti

Děti se hýbou víc než dospělí a běhání střídají s chvílemi, kdy stojí nebo sedí ve sněhu. Termoprádlo je pro ně proto ještě důležitější. Při výběru dbej na tři věci:

• Materiál by měl být měkký a nekousat. Nejlépe poslouží merino nebo jemná směs.
• Střih by neměl nikde tlačit a měl by dítěti dovolit volný pohyb.
• Pořiď raději více kusů, protože dětské oblečení se rychle ušpiní.

Mokré dítě rychle prochladne. Kvalitní první vrstva proto rozhoduje o tom, jestli na kopci vydržíte celé odpoledne, nebo půjdete po půlhodině domů.

Jak prát termoprádlo, aby vydrželo

Správnou péčí prodloužíš životnost termoprádla o několik let.

Merino

Merino per na vlněném programu do 30 °C nebo v ruce a používej prací prostředek určený na vlnu, nikoli běžný prášek. Aviváž ani bělidla nepoužívej. Prádlo suš naplocho, a ne na topení ani v sušičce, jinak se může srazit. Merino navíc nemusíš prát po každém nošení, často stačí ho vyvětrat.

Syntetika

Syntetické prádlo per na programu pro sportovní nebo funkční oblečení, obvykle při teplotě 30–40 °C. Aviváž vynech, protože ucpává vlákna a prádlo pak hůře odvádí pot. Syntetika schne rychle, takže ji stačí pověsit.

V každém případě se řiď štítkem konkrétního výrobku, protože výrobci mohou mít vlastní doporučení.

České termoprádlo

Na Českém Výrobci najdeš termoprádlo výhradně od českých značek. Největší část nabídky tvoří značka Sensor, která vyrábí merino i syntetické prádlo pro sport a outdoor. Merino modely doplňují značky Lasting a NANOTRADE. Vybírat můžeš z dámského, pánského i dětského termoprádla, a to z triček, spodků i celých setů.

Prohlédni si naše termoprádlo →

Časté dotazy k termoprádlu

Nosí se termoprádlo na holé tělo?

Ano. Termoprádlo musí být v přímém kontaktu s pokožkou, jinak nedokáže odvádět pot. Pod termoprádlo si proto nic dalšího neoblékej, ani bavlněné tričko.

Můžu v termoprádle spát?

Ano. Merino termoprádlo se výborně hodí na spaní ve stanu, na chatě i ve spacáku. Na noc si ale vezmi suchou sadu, a ne tu, ve které jsi celý den chodil.

Kolik dní můžu merino nosit bez praní?

Merino přirozeně odolává zápachu, takže ho na výletě klidně nosíš několik dní po sobě. Obvykle stačí, když ho přes noc vyvětráš.

Je termoprádlo vhodné i do města?

Určitě. Tenké merino tričko pod košilí nebo svetrem tě zahřeje na zastávce i na procházce a v tramvaji ani v kanceláři se v něm nepřehřeješ.

Jak poznám, že je termoprádlo moc velké?

Pokud mezi látkou a tělem zůstává volný prostor nebo se tričko pod další vrstvou shrnuje, je ti velké. Termoprádlo musí přiléhat, jinak pot neodvede.

Kouše merino termoprádlo?

Merino vlna má jemná vlákna, a je proto výrazně měkčí než běžná vlna. Většině lidí nevadí ani na citlivé pokožce. Pokud jsi na vlnu hodně citlivý, vyzkoušej směs merina se syntetikou.